情感专家：任何一段感情都分5个阶段，你和你女朋友在哪一个？

每一段感情，都有它的发展周期。

刚开始是“甜蜜期”。两个人彼此相爱，觉得和另一半非常合适，没有矛盾，可以沉浸在美好的爱情里。

在感情的甜蜜期，两个人眼睛带着滤镜，看到的都是对方身上的闪光点，喜欢他的陪伴，喜欢他表现出来的好。

后来进入“磨合期”，在这个阶段，有的人会表现出对伴侣的不耐烦，甚至会怀疑自己并没有那么爱对方。两个人会发生矛盾，会彼此争执。这时，两个人很容易分手。

其实，磨合期主要塑造两个人的相处模式和沟通模式。如果两个人在磨合时能够建立规则，形成有效沟通，相处时彼此付出、互相理解，建立平等的关系，之后的就很容易获得幸福。

再后来，感情就到了“平淡期”。两个人在磨合期塑造了成型的相处模式，感情逐渐稳定下来，习惯了对方的存在。

平淡期的感情是磨合期的结果。如果在磨合期相处模式不健康，或者两个人好的沟通模式，那么你们的感情就没有互动，会感受到很痛苦，虽然生活在同一个屋檐下，但彼此感受不到爱。

到最后，感情有两个发展趋势。

没有经营好的感情，会到了“破裂期”。彼此感受不到被爱，伴侣给自己提供不了感情支持，两个人总是吵架，互相抱怨，感情中充满了负能量，积压在内心里，让自己非常想要逃离这段感情，当彼此折磨得耗尽力气后，就会分手或离婚。

而经营好的感情，会进入到“共生期”。两个人走过了风风雨雨，有很多共同的记忆，彼此有羁绊，有感情的温度，互相能给伴侣情感支持，两个人在感情里都能得到被爱，他们会形成整体，格外在意家庭的经营，过得幸福。

其实，感情发展的趋势，掌握在你自己手里。

如果我们在磨合期知道怎么解决矛盾，在平淡期懂得调整相处模式，学习沟通的策略，感情依然能够向好的方向发展。